Ретинол — это одна из форм витамина А, которая имеет высокую биодоступность. В пище он в основном присутствует в рыбьем жире, сливочном масле, яичном желтке, моркови, цитрусовых и зеленых овощах. Чтобы усилить его действие на кожу, недостаточно добавок и продуктов богатых витамином А. Желательно использовать правильные средства по уходу за кожей, содержащие ретинол.

Ретинол, как никакое другое вещество, стимулирует восстановление клеток. Более того, из всех ингредиентов, используемых в косметике, он прошел самые тщательные испытания и исследования. Его антивозрастной эффект доказан научно. Ретинол обладает сильным антивозрастным действием и заметно омолаживает кожу, разглаживая даже глубокие морщины.

Ретинол увеличивает активность ферментов и нормализует кератинизацию, другими словами, ускоряет процесс создания новых клеток и значительно улучшает качество кожи. Кроме того, он осветляет пигментные пятна, регулируя меланоциты.

Уход за кожей лица

Какая форма ретинола лучше?

Ретинол — это чистая форма витамина А, обычно добавляемая в косметику. Правильная концентрация и формула витамина А превращается в ретиноевую кислоту в клетках кожи, демонстрируя высокую эффективность и не раздражая кожу, как это делают другие ретиноиды.

Ретинол — это природный ретиноид, предшественник ретиноевой кислоты и ретинена. Обладает многомерным действием, разглаживает кожу, уменьшает пигментные пятна, способствует увеличению количества коллагеновых волокон, разглаживающих морщины.

Ретиноид — это новое косметическое синтетическое поколение витамина А. Это сложноэфирное производное ретиноевой кислоты, очень стабильное и эффективное. В наши дни в косметике используют только ретиноид, поскольку он не оказывает раздражающего действия на кожу, что является обычным явлением при назначении ретиноидов.

Ретинен (ретинальдегид) — менее известная косметическая форма витамина А, также известная как ретинальдегид. Снижает разрушительное воздействие солнца на кожу, блестяще отшелушивает кожу и благотворно влияет на пигментацию кожи. Трансформация ретинена в ретиноевую кислоту происходит в эпидермальных клетках.

Ретинил пальмитат является производной ретинола, который имеет удивительные свойства поглощения, это самая мягкая и самая слабая форма витамина А. В основном работает для лечения сухой, грубой кожи.

Ретинил ацетат представляет собой производный ретинол, который растворяется в жирах, так что хорошо всасывается. Стимулирует выработку коллагена, осветляет кожу и регулирует работу кожных сальных желез.

Ретиноевая кислота — это отшелушивающее производное ретинола, рекомендованное для жирной и склонной к акне кожи. Эта кислота высококонцентрированная и может раздражать кожу, вызывать покраснение, шелушение и даже ожог при неправильном использовании.

Важно! ретинол и ретиноиды — это разные вещи. Ретинол — лучшая форма витамина А для кожи в чистом виде. Он наиболее эффективен и лучше всего впитывается кожей.

Многие косметические бренды любят указывать на этикетках витамин А и химические соединения внутри — они биологически активны, но не являются ретинолом. Они известны как ретиноиды и часто вызывают раздражение кожи. Всегда проверяйте средства на наличие ретинола!

Уход за кожей лица

Когда начинать пользоваться косметикой на основе ретинола?

Витамин А вырабатывается нашим организмом из бета-каротина и выполняет важную функцию, а именно формирует и стимулирует рост клеток кожи и, таким образом, помогает замедлить процесс старения. Ретинол не предназначен исключительно для зрелой, стареющей кожи. Он имеет гораздо более широкий спектр эффектов и применений. Уровень коллагена и эластина начинает падать после 25 лет, поэтому мы должны ввести ретинол в средства по уходу за кожей к 30 годам. Витамин А помогает поддерживать их достаточный уровень. Если вы заметили углубление мимических морщин, высыпания прыщей, пигментные пятна или неровный тон кожи, ретинол станет вашим союзником в борьбе за безупречную кожу.

Для какого типа кожи подходит ретинол:

  • жирная кожа
  • стареющая кожа
  • комбинированная кожа
  • расширенные поры кожи
  • рубцы, пигментные пятна

Эффективность ретинола для кожи лица

Ретинол заставляет нас думать в основном об омолаживающем эффекте и разглаживании морщин и что продукты с ретинолом в основном предназначены для стареющей кожи. Однако у него гораздо больше применений:

  • разглаживает морщины
  • улучшает структуру и сцепление эпидермиса
  • выравнивает тон кожи и усиливает микроциркуляцию
  • осветляет кожу (пост-солнечные, постакне и гормональные пятна)
  • борется с признаками фотостарения кожи
  • разглаживает рубцы постакне и ускоряет заживление кожи
  • повышает эластичность и упругость кожи
  • закрывает поры кожи и помогает контролировать секрецию кожного сала
  • заменяет поврежденные клетки кожи новыми, правильно сформированными
  • усиливает выработку коллагена и эластина
  • стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, увлажняет кожу
  • уменьшает морщинки на лице, в том чиле мимические морщинки и гусиные лапки
  • подчеркивает контуры лица, определяет форму и черты лица

Несмотря на то, что ретинол обладает шикарным эффектом, поначалу он может оставлять кожу очень сухой или даже вызывать раздражение. Отсюда распространенное мнение, что ретинол вызывает аллергические реакции. На самом деле это заблуждение, и все, о чем вам нужно помнить, — это правильно использовать его, чтобы избежать неприятных последствий для кожи.

В идеале вы должны наблюдать за кожей после первого использования и соответственно корректировать частоту применения. Продукты с ретинолом можно использовать ежедневно, однако, если вы новичок, сделайте трехдневный перерыв, чтобы кожа привыкла к новому ингредиенту. Затем постепенно увеличивайте дозу — этот процесс называется ретинизацией и дает коже шанс на акклиматизацию.

Еще одна информация, которую необходимо знать, заключается в том, что шелушение кожи является нормальным симптомом в начале лечения ретинолом. Благодаря этому мы избавляемся от старого,  эпидермиса, который, в свою очередь, дает рождение новой коже. Вот почему при использовании сыворотки с ретинолом необходимо использовать солнцезащитный крем, по крайней мере, SPF 30, в идеале SPF 50, чтобы защитить кожу от солнечных лучей.

Концентрация ретинола определяет его силу интенсивности, так что желательно начинать с малых доз и постепенно переходить к продуктам с более высоким содержанием ретинола.